Zapatillas perfectas para una boda perfecta

El día de nuestra boda fue, es o será el mejor días de nuestra vida. Y para disfrutar cada segundo de nuestra fiesta debemos estar cómodas, entre bailar, atender a nuestros invitados debemos asegurarnos que los zapatos que usemos ese día especial no solo sean bonitos, sino que sean lo más cómodo posible. No dejes que un par de zapatos te hagan pasar un mal rato o te cansen tanto que no puedas bailar hasta que se vaya el último invitado. 

Aprovecha que hoy en día hay muchos diseñadores o tiendas que se especializan en este tipo de zapato y así tengas la mejor noche de tu vida. Cada novia es diferente y requiere de zapatillas dependiendo de la edad, lugar del evento, hora, etc. También depende del tipo de novia que seas, puede ser romántica, delicada, elegante, divertida, estilo vintage, etc.

Y que tienes el estilo y que sabes tus zapatos deben ser cómodos debes tomar cuenta otras cosas:

-Debes tomar en cuenta que tendrás que comprar los zapatos del mismo tono del vestido, así es no puedes comprar alguna zapatilla solo porque es blanca, ya que aunque es blanco hay distintos tipos y puede ver mal.

Si bien ya elegiste que no llevaras tacones blancos, debes elegir un color en sintonía con los colores de la boda. Si tu vestido es muy llamativo como con mucha pedrería, busca un zapato más sencillo para que toda la atención sea tu vestido y no unos zapatos con más brillo, flores, pedrería, etc. Y en caso que el vestido sea más simple puedes arriesgarte usando unos zapatos más llamativos. 

-Debes tener en cuenta donde o el tipo de boda que será y adaptarlo a tus zapatos. Por ejemplo su te casas en la playa o en un jardín no debes elegir uno muy cerrado.

-Puedes comprar dos pares de zapatos, ya que dependiendo del terreno es el tipo de zapato, puedes comprar un zapato que no sea con tacón de aguja y aparte tener unas bailarinas y así estar cómoda una vez que haya pasado un tiempo con las zapatillas.

-Algo que se relaciona con el punto anterior es que NO es obligatorio comprar unos zapatos de novia con tacón alto, ya que por ejemplo si no estas acostumbrada a llevar tacones puedes cansarte más rápido o caerte. Así es que puede elegir un tacón medio o algo plano.

Con el internet tenemos muchas opciones donde buscar nuestros zapatos perfectos, no dejes de checar las páginas de Jimmy Choo, Nine West que tienen apartados especiales para las novias próximas a casarse.

Pon orden!

A partir de la necesidad que tenemos cuando contamos con muchos pares de zapatos o un espacio pequeño para guardarlos, es indispensable contar con alguna cosa o forma que nos ayude con la organización de nuestros zapatos.Existen muchas formas y cada una se puede adaptar a la forma de tu habitación, al número de zapatos que tengas y hasta el presupuesto.

Sin duda antes de entrar bien a las distintas formas que hay, el primer paso si es que queremos tener ordenados nuestros zapatos es sin duda separar los zapatos entre los que conservaremos y los que ya no usamos y por lo tanto tenemos que regalar, donar o tirar a la basura. De esta manera podemos tener más espacio o menos cosas en nuestro clóset.

Bien, una vez teniendo los zapatos que conservaremos, debemos pensar que algunos zapatos requieren mucho espacio como las botas o cuidado especial por ser un material delicado como la gamuza, cada uno de los pares que tenemos merecen tener un lugar apropiado ya que eso nos da dos ventajas: mantenerlos siempre en buen estado evitando que se aplasten, deformen o maltraten, y a su vez estamos ahorrando tiempo a la hora de arreglarnos y no hacemos mucho desorden, porque sabemos donde esta cada par.

La primera forma que recomiendo por práctica o fácil es guardarlos en su propia caja, en la que vienen cuando los compramos. Actualmente muchos zapatos ya no vienen en caja, en estos casos podemos utilizar cajas plásticas transparentes en las que se puede ver el contenido, si no encuentras así no te preocupes puedes puedes rotularlas con etiquetas o poner una foto de los zapatos y así reconocerlos sin tener que abrir caja por caja. A su vez las cajas puedes acomodar las cajas por tipo de zapato, color o temporada. Las cajas puedes guardarlas en tu clóset, en una pared o debajo de la cama, donde puedes poner los pares de zapatos que más usas.

Otra opción son los compartimentos para zapatos los cuales venden en muchos lugares y los hay de muchas formas, como los colgantes,algunos son como cajas unidas y otros se pueden colocar abajo de la cama.

Hay otra forma de guardar los zapatos que consiste en utilizar los ganchos de metal o alambre para la ropa, usando unas pinzas se pueden adaptar para colocar un par de zapatos y a su vez colgarlos en nuestro clóset.

Si cuentas con espacio o una pared libre puedes poner unas repisas en ella de un tamaño considerable, esto a la vez que tenemos a la vista cada par, ayudará a la decoración de nuestra habitación. Aquí tendrás que esforzarte un poco más pues se tienen que limpiar a menudo por el polvo pero ¡Merece la pena! porque se ve muy bonito.

Por más raro que suene los tubos PVC son una opción a nuestro problemas pues cortándolos un poco mas grande al tamaño de nuestros zapatos y ponerlos uno sobre el otro, checa la foto para convencerte.

Checa la opción que mas te guste o adapte a lo que necesitas, si tienes tiempo libre algunos de ellos pueden darte algo que hacer si estás aburrida. 

Tenis, tus mejores amigos en la pista

Cada vez son más personas que se suman al atletismo como estilo de vida o como una forma de cuidar su salud, el verse bien no solo depende de la ropa o zapatos que usemos, o como nos arreglemos, sino del tiempo que le dediquemos a nuestro cuerpo haciendo ejercicio. También cabe señalar que es esencial para tener una mente sana y luchar contra el estrés del día al día. 

Sin embargo para que obtengamos todos los beneficios de caminar, trotar o corre es necesario tener el zapato indicado. Antes no podíamos ver muchos modelos para nosotras las mujeres pero afortunadamente eso cambio con el paso de los años y podemos tener unos tenis de muchos estilos y colores, las opciones son infinitas. Sin embargo en un mercado ya muy saturado de este tipo de zapatos para nosotras las mujeres ¿Cuál es el adecuado para nosotras?

Según Martha Herrera, especialista de Nike, lo más importante es conocer el cuerpo que tenemos para después saber cual necesitamos "Sin duda lo primero es encontrar tus tenis ideales porque estos pueden ser tus mejores aliados en una carrera o, si los eliges mal, sabotearte. Mucha gente no sabe que incluso existen diferentes tipos de pisada y que de acuerdo como pises, se debe elegir el calzado, más allá de hacerlo por su apariencia, precio o diseño." Es importante saber que existen tenis especializados en cada una de los tipos de pisada. Si tienes dolor de espalda o si al correr las rodillas chocan cuando corres es mejor que primero identifiques que tipo de pisada tienes para así elegir los tenis adecuados para ti.

Así es que empezaré explicando los tipos de pisada, que son tres los cuales son:

Neutral: donde el peso del corredor se distribuye de manera uniforme en la parte interna y externa. La pisada comienza en la parte exterior del talón y recorre una línea hasta llegar al metatarso y los puntos de presión pasan por donde debe ser. Es la pisada ideal porque hay menos probabilidad de lesiones.

Sobre pronador: Los tobillos tienen mucha fuerza para ejecutar el movimiento de pronación, provocando una repercusión principalmente en las rodillas. el peso se inclina hacia la parte interna del pie. Podemos darnos cuenta que tenemos este tipo de pisada porque los zapatos se marcan más de la parte de adentro. La pisada comienza en el exterior, pero rápidamente prona hacia el interior y por lo tanto lleva el peso del cuerpo hacia la parte interna del pie. 

Débil pronador: Los tobillos no tienen la fuerza requerida para ejecutar el movimiento de pronación, repercutiendo en las rodillas  y otras partes del cuerpo. El peso se inclina hacia la parte externa, por eso los zapatos se marcan más hacia afuera que de adentro. La pisada comienza sobre la parte externa del talón y evoluciona por el borde externo del pie, regresando al interior en la fase final. 

Otro factor importante a tomar en cuenta para elegir los tenis ideales es dónde entrenas y cuantos kilómetros corres, Ya que también hay modelos de tenis adecuados para mas de cierto kilometraje o dependiendo si corres en area, grava, pavimento, o pista.

En el mercado hay otros complementos que ayudan en los entrenamientos, o al hacer el ejercicio como los anti reflejantes en la noche, impermeabilizantes para la lluvia, estabilizadores para que tu pie ese en una pisada neutral, amortiguadores para evitar lesiones en rodillas. Hay que aprovechar lo que la tecnología también ha traído al calzado deportivo para mujeres ya que eso hace que hagamos ejercicio de la mejor forma tanto en estilo como para nuestra salud. 

¿Dolor de pies? ¡No más!

Aunque amemos los zapatos debemos reconocer que hay cierto tipo de ellos, como las zapatillas, que no son muy amigables con nuestros pies. En estos casos se que es imposible no usarlos, pero en tu próxima compra puedes tomar en cuenta ciertos puntos para que reducir el riesgo de comprar zapatos que después no usemos porque nos lastiman. 

Las investigaciones muestran que usar cualquier tipo de zapato, no sólo los altos, pueden perjudicar nuestros pies, de hecho eso explica porque nuestros antepasados no utilizaban zapatos. sin embargo hoy en día sería muy raro ir por la calle o a una fiesta sin zapatos. Por ello te diré como puedes identificar por qué tus zapatos pueden estar lastimando tus pies, y así elegir la próxima vez los mejores zapatos.

1. Son restrictivos:

Nuestros pies al estar hecho de huesos, músculos y tejidos suaves necesitan pasar por un amplio rango de movimiento para desarrollar su fuerza y flexibilidad adecuadamente. Muchos de los zapatos que hoy estan de moda evitan precisamente este movimiento en el que los pies sean más libres para caminar.

2. Son muy estrechos

Utilizar zapatos que son as pequeños a nuestra medida o tenerlos muy apretados puede evitar que el arco del pie se mueva libremente de ciertas partes del zapato.

3. Son muy rígidos

Los zapatos, por ejemplo de piel tienen con frecuencia una capa de material sintético que los hace más durables, pero el problema es que los zapatos se hacen más rígidos lo que no es bueno para nuestros pies.

4. Zapatos muy altos

"Mientras más alto sea el zapato, más se incrementa la torsión de las articulaciones"

5. Zapatos muy planos 

Estos cansan mucho porque no permite que el arco tenga donde sostenerse. Aunque no sea del todo malo como los tipos de zapatos explicados anteriormente, algunos estilos por ejemplo las sandalias no proporcionan la amortiguación necesaria para tus suelas.

6. Zapatos muy puntiagudos

Aunque este tipo de zapatos sean elegantes y sofisticadas no son buenos para nuestros pies. Los zapatos son más puntiagudos de lo que son nuestros pues, por lo que los pies crean fuerza que empujan nuestros dedos más grandes hacia delante, teniendo como consecuencia los juanetes. 

¿Cómo encontrar el zapato ideal y sano?

Busca materiales más suaves, flexibilidad y espacio cuando quieras comprar un nuevo par de zapatos, además busca que tengan la forma más redonda y amplia que tus zapatos normales. Burke, un especialista en pies, afirma que "Si el zapato no representa la forma de tu pie, te va a lastimar". El sabe que es inevitable seguir la moda y adquirir diferentes tipos de zapatos, en el caso por ejemplo que tengas un evento importante no hay que dudar y ponerse las zapatillas, pero mas de 80% del tiempo en que nadie te este viendo, deberías ponerte unos zapatos más cómodos. 

Invierno ven a mi

A unos días de terminar el verano, también se acaban los días de usar chanclas, o cualquier tipo de zapato abierto. Es hora de sacar las botas, botines, pero si quieres invertir en un calzado nuevo es necesario conozcas las tendencias para que hagas una compra inteligente de zapatos que te cubra del frío en la siguiente temporada pero que a su vez estés en tendencia.

La moda para esta temporada son zapatos cómodos, prácticos pero que se ven súper bonitos. No pierdas detalle de ninguno:

Las primeras sin duda son las botas altas también llamadas cuissaders, son cómodas y a la vez elegantes, para ello por lo menos a la rodilla deben llegar. Dependiendo del cuerpo que tengas te sentaran bien y estarás caliente. En los colores elige el negro, gris y el charol pues estarán muy de moda. 

Botines con flecos, que aunque fueron tendencia en verano y en bolsas o ropa seguirán en esta temporada, elige un tono que puedas combinar con mucha de tu ropa invernal.

Las plataformas seguirán mucho de moda para esta temporada y lo mejor es que son cómodas y puedes usarlas en todo tipo de eventos ya sean casuales o un poco mas formales, aquí el único tip es que las sepas usar y combinar muy bien.

El tacón ancho también estará en tendencia, además de muy femenino, por su tacón es estable, cómodo y practico. Los puedes elegir de muchos materiales, colores y formas.

El tacón midi es otro zapato muy en tendencia que se caracteriza por ser muy cómodo a la vez que elegantes. Son una perfecta opción para aquellas que no soportan por mucho tiempo los tacones altos. 

Hemos visto que los zapatos con plataforma recta han estado de moda y en esta tendencia aún más, son cómodos y si eliges un color nude, metálico o negro seguro combinaran como todo. Por lo regular optan por modelos deportivos.

No olvides tomar en cuenta estos modelos cuando vayas de compras o los veas online, porque sin duda será lo que le hace falta a tu look a la vez que te mantienes caliente.

El vestido de noche y su complemento perfecto

El mejor complemento de un bonito vestido, siempre serán unos bonitos zapatos. Si tienes una graduación, una boda u otra fiesta sabes debes elegir el modelo ideal pero no debes olvidarte de los zapatos que harán que tu outfit este completo de pies a cabeza.

Aquí te presento los modelos de zapatos que las famosas aman para complementar sus vestidos por las alfombras rojas, así como para los mejores eventos.

Tacones plateados

Combinan con cualquier atuendo ya sea en corto o largo, de tonos claros u oscuros, y hasta con pantalones. Te hacen ver elegante, linda y cómoda. Son neutros ya que combinan con todos los tonos.

Zapatos de dos colores

Es decir uno del zapato y otro del tazón o que el mismo zapato contenga dos tonos, los cuales contrastan y ayudan a combinar bien un vestido sin recargarnos de color. Ya sea que uses un vestido del mismo color del tacón para que contraste y te veas muy elegante.

Tacones abiertos

Pueden ser abiertos o cerrados en la parte de adentro los puedes usar con vestidos largos, pero debes evitar los de charol pues son informales y no adecuados para este tipo de eventos.

Tacones de encaje
Elegantes y sobrios porque el encaje representa delicadeza siempre y cuando sean de colores neutros como negro o azul marino para que se vean finos. Combinan con vestidos poco adornados para que estos zapatos sean el toque final.

Zapatillas doradas
Son muy comunes para fiestas en la noche pues acompañan perfectamente vestidos largos y sencillos de colores neutros. Hay que evitar los muy cargados o de un dorado muy amarillo, pues los hace lucir de poca calidad y elegantes.

Botines abiertos
Siempre y cuando no tiene agujeta o cierre son muy elegantes porque estilizan mucho el pie y le dan un toque original a nuestro outfit de noche. También con pantalón se ven muy elegantes.

Animal print
Este estilo no ha pasado de moda y son muy elegantes si eliges los adecuados, pues podemos caer en elegir entre extravagantes o coloridos y puede arruinar nuestro atuendo.

Dependiendo de lo que te pongas debes irte lo más cómoda que puedas tanto en tu vestido como en tus zapatos para asegurar que tengas diversión toda la noche. Have fun!

Zapatillas: Úsalas sin morir en el intento

Ponte aquellas zapatillas que no atreves a sacar de tu closet porque no sabes como dominarlas, las zapatillas son un importante accesorio que puede hacer que nos veamos más estilizadas y elegantes o femeninas según sea el caso pero si no sabemos usarlas pueden hacer que pasemos un mal rato, porque nos cansan o porque podemos caernos o caminar como dicen por ahí "como Bambi recién nacido".

Además si no usamos la postura correcta pueden dañar nuestros pies o rodillas, así es que lo ideal es que sepamos como es que se hace. 

Nunca es tarde para aprender así es que no te desanimes si aún no puedes usarlos. Aquí te dejo un video de Maiah Ocando que sin duda te ayudará a como caminar en ellos, pues pueden ser lo que le falta a tu look en una fiesta o evento especial:

El tiempo no es pretexto

Si no tienes tiempo para ver un vídeo, checa esta imagen que viene muy general pero a la vez te da los detales más importante a cuidar a la hora de caminar en zapatillas. No esta de más asegurarnos de no usar un tacón mayor a 6 cm, pero lo sé es imposible por eso solo te diría que los uses en ocasiones muy especiales, o te lleves un par más bajo o flats para que no te canses o cause mucho daño por que los usas por mucho tiempo. 

Entre más practiques lo harás mejor y lo mejor es que no dañaras tu cuerpo, y así los uses siempre. 

¿Sigues sin sentirte segura por usar zapatillas?

No te preocupes! 

Hoy en día esta la tendencia de zapatillas con plataforma con onda hipster, y están más de moda que nunca, los hay de muchos colores y estilos que ayudan a tu outfit, te hacen ver más alta pero de una manera muy cómoda ideal para salir con tus amigas o ir a la universidad. 

Aquí un artículo de la revista Glamour con más información y marcas que ya tienen este nuevo y hermoso estilo de zapatos: http://www.cosmohispano.com/moda/tendencias/fotos/zapatillas-con-plataforma-lo-ultimo-para-tus-pies/stradivarius1-1